Осознанные сновидения, с чего начать?

Написать WhatsApp

Друзья, снова с вами Гхель.

Сегодня поговорим об осознанных сновидениях, что это такое, и как можно начать с этим работать.

Осознанные сновидения что это такое

Это особое состояние, его еще называют измененное сознание, при котором человек спит и видит сон, но в то же время осознает себя во сне и может им в определенной части им управлять.

Признаки осознанного сновидения:

вы осознаете что это сон
можете им управлять
ваши мысли ясны
многие даже различают запахи и вкусы
помните свою жизнь до вхождения в сон

Это пожалуй самые основные и важные показали, чтобы понять, что вы находитесь в осознанном сновидении.

Как понять, что вы с осознанном сновидении?

Пропускание руки через какой либо твердый объект. Если вы видите во сне дверь, стол либо еще что то подобное, попробуйте пропустить вашу руки через этот объект. Начала вы почувствуете давление, а потом ваша рука должна свободно пройти через препятствие. Это простой но очень эффективный метод проверки узнать, во сне ли вы.

У кого бывают осознанные сновидения?

Чаще всего это дети
Взрослые делятся на несколько категорий:
Первое, у кого это происходит спонтанно, обычно идет с детства, либо начинает проявляться после каких то серьезных потрясений в жизни
Второе это те, кто это развивает и над этим работает.

Как можно развить навык осознанных сновидений и этому научиться?

С чего начать практиковать осознанные сновидения

Частота мозговых волн при осознанных сновидениях достигает 40 Гц.

Нужно поставить себе цель помнить сны. Перед каждым своим засыпанием четко себе намечайте данную цель. Даже можно себе сделать определенную мантру и повторять ее перед сном: «Сегодня вечером во сне, я осознаю, что я сплю»
Начните вести дневник сновидений
Когда вы просыпаетесь, не начинайте сразу двигаться. Когда вы еще в неподвижном состоянии попробуйте вспомнить то что вам снилось и прокрутить это в голове.

Одна из техник для работы с осознанными сновидениями для настойки на нужные волны:

1. Примите положение стоя или лежа, главное чтобы спина была прямой.

2. Сделайте вдох через нос и задержите дыхание на максимально возможное для вас время

Откройте челюсти, чтобы между верхними и нижними зубами было небольшое пространство.

Поместите кончик языка между слегка приоткрытыми зубами.

3. Очень слегка надавите зубами на язык.

Это похоже на тот же процесс произнесения “TH” части английского слова “the”.

Как только ваш язык окажется в нужном положении, медленно выдохните через рот, произнося T-H-H-O-H-H одним длинным выдохом.

Произносите слово один раз на выдох. Ваш язык будет вибрировать между зубами.

Ощутите воздух который проходит между вашим языком и губами

Если делать это правильно, то вы должны почувствовать давление на челюсти и щеках. То, что вы произносите отдастся вибрацией в вашем третьем глазе ( район аджны чакры).

4. Повторить до 5 раз данную технику

Помогают ли амулеты в осознанных сновидениях?

Да, если они сделаны с правильной программой.

Я, Гхель, создаю иногда в своей Рунической Мастерской подобные амулеты, которые работают с вашими энергиями, и помогают войти в осознанные сны. Вот пример из моих последних работ. Он активируется под владельца. Также создаю такие амулеты индивидуально непосредственно под владельца.